最近49岁的赵长鹏子个人社媒上晒出自己的薄肌照，大秀上身的肌肉，并说：“这不是我平时发这种照片的风格，但管他呢。” 还特意强调：49岁，没用AI，没用Photoshop，纯人工练出来的。 在配文中也提到，我鼓励大家在健康上竞争，而不是财富排行榜或兰博基尼，更多健康，更多家庭，才是真正的财富和幸福。 这句话一说出来，很多人都在评论区说： “你什么身价了，当然这么好。” 还有人表示：我要是有这么多钱，我也会这么说！ 毕竟赵长鹏可是福布斯估价过上千亿美金身家，虽然后来自己在《纽约时报》专访里说没那么多，真实资产大概100亿到300亿美元。 确实这个财力也是普通人想都不敢想的！ 不过，话说回来，赵长鹏说的这个“更多健康，更多家庭等于真正的财富和幸福”，这话也是一点也不假。 虽然大家“酸”归酸，但你真的很有钱，一旦身体不好躺进ICU，你有再多的钱也很难买回踏实和健康的身体。 赵长鹏的这一生也是很有魅力的，从币安、美国认罪、坐了四个月监狱、后来获特赦，他自己后来在访谈里说： 经历完这些，我的人生优先级变成了健康、家庭、然后才是工作。 所以你看他晒出的薄肌身材，就知道这可不是嘴上说说的我们以健康为核心，而是踏踏实实在背后真自律了，真去把身体练好当一回事了。 放眼我们普通人，基本上这一生都是在比谁的存款多，谁能买的起好车、谁能住多大的房子，可是你要知道人性的贪婪是无限大的，当欲望越来越大的时候，人也会越来越累！ 比到最后，真的就发现：家财万贯不如健健康康。 即便现在的很多年轻人越来越清醒，懂得享受生活，知道养生，也明白这个道理，可难就难在坚持，嘴上说着要减肥、要瘦身，可下班了依旧回家后往沙发上一躺，点杯奶茶和外卖，吃完又是熬夜到深夜才入睡…… 所以我也一直认为，那些能够把身材保持的很好，且有肌肉的人，才是真正克制、自律的人。 也希望每一个人不要等体检单上的报告出现了“警告”才想着动起了，也别等爬个三层楼梯就喘的不行才想起来心肺很差。 赵长鹏晒出的这张薄肌照，就能看到体脂率是不高的，也不是一两天就能练出来的，你想一个身价几百亿的人，每天都有时间来撸铁、控制饮食，我们难道这点时间都抽不出来吗？ 我们也不要说那种“等我有钱了也去健身”的这种鬼话了，健身本就不是有钱人的特权！ 你从现在开始，控制好饮食，每天出门慢跑个几公里，做几组俯卧撑、深蹲，根本不需要什么门槛。 所以健康这件事，还是需要你的认知和坚持下去的动力。 特别